[...] plan daje najlepsze efekty. Co do suplementów... twoja wątroba, twoje nerki, umywam ręce jak będziesz miał kłopoty bo nie chce Cię mieć na sumieniu Massacre, TCM, Kreatynę 1250 wyrzuć, kreatyna na twoim poziomie nie jest Ci potrzebna (zwłaszcza w takich ilościach) Na pewno nie masz zastojów bo za krótko ćwiczysz. JEŚLI jednak nie chcesz [...]
[...] bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do tego wysylke tak z 15 i za 115 masz 1250 gram bierz 2x dziennie na noc i po treningu a w dni nie treningowe raz w srodku dnia po posiłku [...]
[...] sztanga, handelki 15KG (5+5+2+3) Dieta: Jest patrz niżej. Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie brak, nie brałem nigdy. Kupuje: OLIMP MEGA CAPS 1250 mg. (180 kaps) TRENING: 3 razy w tygodniu. (Co drugi dzień). Poniedziałek: Rozgrzewka. NOGI: Przysiad tylni. 15-12-10-8 (Dodam jeszcze wspinanie się na palce, ale to [...]
No to postanowiłem zacząłem ostro ćwiczyć i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 [...]
[...] mnie, ale dieta była maksymalnie węglowodanowa, więc efekt był zamieżony i świadomy. :) I wszystko fajnie, zrobiłem przerwę 6 tygodni i kupiłem 300 kapsułek mono 1250 z Olimp'a... Połykałem to jak cukierki i nie poczułem ABSOLUTNIE NIC. Dlatego, jeżeli jesteś początkujący, to nie rzucaj się na gigantyczne, przereklamowane stack'i. [...]
witam ja zjadłem jeden puchar massacry...no i efekty były jako takie, największe to w sile, potem kupiłem jeszcze raz puchar i do tego 3kg dextro i kreatyne mono 1250, no i efekty są naprawde FAJNE:) bardzo pochłania wode, wogole przy treningu się nie pocisz:P ogolnie polecam ale dla tych co mają troche kase na suple
Jadłem kreatyne olimpu 1250 180tab. i HMB 1250 Activlab 120tab. weszło mi na tym cyklu 1,5cm w łapie (bez diety) Kreatyna Trec 1630 240tab. (później dokupiłem jeszcze 60 tab żeby dociągnąć cykl) z aminokwasami California Fitness i efekty nawet nie 0,5cm. można powiedzieć, że efektów nie było nawet. Teraz Biorę BCAA+ glutamine i tauryne, Carbo po [...]
1) cel: chęć zregenerowania masy i siły po pijaństwie wakacyjnym 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Olimp creatine 1250MG/pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Animal pump który podziałał niesamowicie świetnie, [...]
1) CEL: Poprawa kondycji,siły + zrzucenie kilku zbędnych kilogramów - TRENINGI MMA 2) Nazwa produktów: Kreatyna CM3 1250, Spalacz XTREME THYROBURN 3) Staż: Rok 4) Przerwa od ostatniego cyklu: 5 miesięcy 5) Stosowane wcześniej preparaty kreatynowe: Nitrobolon, cel był nabranie masy i siły na siłowni więc było dobrze:) 6) Dokładny opis [...]
[...] dietetyczką ale wygląda jak stodoła wiec wydaje mi się to mało prawdopodobne :D Wypiszę kilka odzywek Olimpa: Sojavit 85 750 g - 27zł System Protein 65 1250 g - 64zł System Protein 80 1250 g - 73zł Top Mass 1000 g - 53zł Profi Whey Mass 1000 g - 50zł Provit 85 750 g - [...]
[...] jakieś efekty sylwetkowe (a nie chodzi o zalanie wodą czy fetem) oprócz lepszego samopoczucia, większej energii, itd. na co liczę :-) HCG: w 5,10,15,20, itd. tygodniu 4 x 1250 E2D Co myślicie ?? OK ?? Czy w tygodniu bicia HCG dokłada się Symex żeby Estro nie wywaliło ?? Po 2 tygodniach bicia Prolongatum lecę na badania Estradiol, [...]
[...] jak obecnie to rob ta dietke cyklicznie jak teraz ale z codzienna rotacja wegli np: 1 dzien 150 gram kaszy gryczanej,1500 gram piersi kury 1 dzien 300 gram kaszy gryczanej,1250 gram piersi 1 dzien 600 gram kaszy gryczanej,100 gram piersi to pozwoli jeszcze bardziej szokowac organizm,ze znow minie troche nim sie polapie o co chodzi,ale twoja [...]
[...] Mega Caps/ 30 kaps- 23,90 pln !!!!!!!!! 100% STABILNEJ KREATYNY NO LOADING, NO BLOAT, NO SIDE EFFECTS POTĘŻNA MOC NAJSILNIEJSZEJ KREATYNY W NAJWIĘKSZEJ MEGA DAWCE -1250 mg w CAPS!! BEZ ŁADOWANIA, NAWODNIENIA I EFEKTÓW UBOCZNYCH - TYLKO SIŁA I MASA!! Suplement diety zawierający buforowany monohydrat kreatyny KRE-ALKALYN ® w [...]
[...] o stacki przedtreningowe ponieważ miałem styczność oprócz Shocka z NitroE i CP więc stawiam go na równi z NE. Smak -> ok. Rozpuszczalność -> prawie 100% Trec - CM3 1250-> kreta jak kreta .Kapsy łatwo się łyka Universal Nutrition - Animal Pak-> dobre uzupełnienie diety tylko te wielkie kapsy kiepskie do łykania Olimp - BCAA [...]
[...] KSM-66 którego jeszcze niema w sprzedaży ale jest już opisany w PB nr 34. Czy jest to dobre posunięcie w moim przypadku, czy dać sobie spokój. Po głowie też mi chodzi AAKG 1250 lub ARGIPOWER 1500 ale sam nie wiem, proszę o poradę??? Co do tauryny to od początku jak zacząłem brać to pojawiły się bóle głowy które nie przeszkadzają ale czuć. [...]
[...] do treningów masowo siłowych. Aktualnie stosuje przed treningiem CREATINE XPLODE w dawce 5g 3 razy w tygodniu przez okres dwóch tygodni przed treningiem i HMB MEGA CAPS 1250 w dawce 3 kaps. przed treningiem i 2 po treningu stosuje je przez 11 tygodni. I teraz nie wiem ile mam tygodni stosować creatyne żeby było dobrze bo zdania są różne na [...]
[...] na wyciskaniu około 12kg,smak rozpuszczalnośc wszystko okej.pompa super czasami jakby miało rozerwac mięsień,brałem to przed i po treningu + creatine monohydrate mega caps 1250 rano nadczczo 4 kaps. + dekstroza + białko wpc 80 + dieta efekty naprawde przyzwoite doszedłem na tym do 42cm na łapie,zamierzam zrobic sobie kolejny cykl,dorzucając [...]
[...] musi się znać a tym bardziej niekoniecznie musi testować to na sobie żeby wiedzieć, że 2x dawka zalecana też jest bezpieczna i zapewne daje lepsze efekty. w sumie to sam nie wiem :) Też na pierwszym cyklu brałem mega capsy olimpy 1250 w/g zaleceń czyli 4 capsy po treningu. Efekty były ale nie wiem czy były takie same jak przy dawce podwójnej.